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要想血管軟,心臟好,這4個方法最管用!

2018-03-21 檢舉

保護心臟的方法很多,重要一點就是減輕心臟的負擔。下面介紹幾種行之有效的方法,趕緊學起來吧!

喝米湯護心臟

方藥

大米500 克。

用法

大米中加人1000 毫升的水,先用武火燒開,然後用文火繼續熬煮,直至水變黏稠。在兩餐之間飲用。

分析

米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。《本草綱目拾遺》做過解釋:“米油,力能實毛竅,最肥人。黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地也。”熟地,即地黃的再製品,是中醫常用的補血藥。意即米湯很補氣血。而心臟病大多是心血管系統氣血不足造成。同時,米湯中還含有大量的煙酸、維生素B.、B2 和磷鐵等無機鹽,還有一定的碳水化合物及脂肪等營養素。從中醫來講,米湯性味甘平,有益氣、養陰、潤燥的功能,飲用它對孩子的健康和發育有益,有助於消化和對脂肪的吸收。所以用米湯給嬰兒作為輔助飲料,也較理想。

功效

補充氣血,對心臟的保護有很大的作用。

來源:民間驗方

口服郁金巧治早搏

方藥

郁金適量。

用法

研成粉末,每次溫開水送服5 克,每日3次,3個月為1個療程。

分析

郁金有行氣解鬱、活血通絡的功效。

功效

口服對氣鬱型早搏有一定的療效。

來源 :民間驗方

冬防“心梗”常飲姜湯

方藥

生薑適量。

用法

生薑洗淨,切10 片,放人清水適量,煮沸20 分鐘即可飲服。

分析

中醫認為,生薑性溫味辛,能通血脈,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用,可降低心腦血管疾病的發病率。

功效

對心臟有保健作用。

黃芪茶治氣虛早搏

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